L’ovulation est la période du cycle durant laquelle une femme est la plus fertile. Connaître sa date d’ovulation permet ainsi à une femme d’optimiser ses chances de tomber enceinte.
Pourquoi un suivi de la température permet de détecter l’ovulation ?
Après l’ovulation, la sécrétion de progestérone produit une légère élévation de la température corporelle moyenne (de 0,2°C à 0,5°C) pendant environ 14 jours, jusqu’à l’arrivée des règles.
On peut donc distinguer deux plateaux thermiques correspondant à deux phases dans le cycle : un plateau bas avant l’ovulation et un plateau haut après l’ovulation. Le suivi rigoureux de la température permet donc de détecter l’ovulation. |